В Кисловодске завершился сбор национальной команды по тайскому боксу. В рамках него спортсмены прошли комплексное тестирование на площадке Инновационного центра ОКР — для данной команды это дебют. О конкуренции внутри сборной и о том, как замотивировать спортсменов проходить тестирования мы поговорили с руководителем КНГ сборной России по тайскому боксу Михаилом Степановым.
— Какие цели ставили перед сбором?
Сбор был направлен на то, чтобы оценить уровень подготовки спортсменов с целью повышения их физических кондиций и подготовки к новому сезону. Большим подспорьем для нас стали тестирования в Инновационном центре ОКР. Они нам дали результаты, с учетом которых мы будем планировать будущие тренировки.
— Был ли у вас ранее опыт таких тестирований?
Один раз был — восемь кемеровских спортсменов проходили обследование в РГУФКе, в Москве. Но тестирований в таком масштабе, как сейчас, конечно, не было. В тестировании приняли участие 7 девочек, 14 мальчиков, а более 40 человек узнали свой компонентный состав тела.
— Есть ли в команде какая-то система мотивации спортсменов?
Помимо того, что я руководитель КНГ сборной, я еще доцент кафедры теории и методики единоборств — обучаю студентов теории и методике спорта. Перед тестированиями я им объяснял, для чего мы их проводим, рассказывал о важности показателей, которые мы получаем в ходе обследований. Этим и мотивируем.
На всех учебно-тренировочных сборах мы проводим тестовые тренировки, по результатам которых ведем рейтинг. В конце сбора определяем, кто лучший. На этом сборе была серьезная конкуренция, ребята были замотивированы и показали рекордные результаты.
У нас, как и у многих команд на сборах, проходят вечерние собрания, где мы обсуждаем подготовку. Я им объясняю, как работают все механизмы, что происходит в организме, для чего нужна та или иная нагрузка. Когда спортсмен понимает ее важность, он начинает относиться к ней более ответственно, и понимает, где можно потерпеть, а где не надо. Данные аспекты мы обязательно обсуждаем в рамках сборов.
— Что для вас самое важное в тестированиях?
Тесты нам дают информацию об уровне подготовки спортсменов. Впоследствии мы формируем модельные характеристики атлета, которыми должен обладать мастер спорта международного класса.
— Есть ли у вас ориентиры на модельные характеристики зарубежных коллег, например? Или это будут уникальные показатели, которых еще ни у кого нет?
Думаю, в тайском боксе такого точно не было. Мы можем из смежных видов спорта взять какие-то показатели, но они очень плохо накладываются на нашу специфику. Например, сердечно-сосудистая деятельность не является лимитирующим фактором в нашем виде спорта в отличие от велоспорта или биатлона. Нам до их показателей не дотянуться, да и не надо.
— Какие тестирования можете назвать самыми важными в вашем виде спорта?
Сложно тестировать такой вид спорта, как тайский бокс. Это ситуативный спорт, где нужно быстро принимать решение, причем взвешенное и правильное. В тренировочном процессе мы используем BlazePod – оборудование, которое определяет скорость реакции. Также мы активно используем кардиомониторы чтобы следить за вариабельностью сердечного ритма – показателем, который важен при оценке состояния спортсмена на текущий момент.
Вообще, хотелось бы, чтобы среди оборудования для тестирований под наш вид спорта появились российские разработки, мы даже готовы выступить заказчиками.
