Главная – Пресс-центр – Новости – Пресс-центр – Новости – 2010.10.20 Конференция «Боевые искусства и спортивные единоборства»: Тезисы доклада Старцева Е.В.

2010.10.20 Конференция «Боевые искусства и спортивные единоборства»: Тезисы доклада Старцева Е.В.

Е.В. Старцев

Федерация тайского бокса России

Массажист кинезиолог–реабилитолог

сборной России по тайскому боксу

 

 

Опыт работы по подготовке спортсменов высшего спортивного мастерства

АКТУАЛЬНОСТЬ

Использование ПК в опыте работы-подготовки спортсменов высшего спортивного мастерства на базе сборной России по штанге и тайскому боксу.

ПРОБЛЕМА:

  1. Проверка методов восстановления спортсменов под контролем ПК.
  2. Подготовка к соревнованиям.
  3. Реабилитация после травм.
  4. Метаболическая коррекция под контролем ПК.

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Выявить эффективность и возможности ПК в подготовке спортсменов высшего спортивного мастерства. Сформировать оптимальную схему коррекции и индивидуальные рекомендации подготовки к высокому уровню готовности (физической, психоэмоциональной, метаболической)

Использование метода прикладной кинезиологии с целью повышения резервных возможностей спортсменов

Этапы внедрения прикладной кинезиологии 

Оценка исходного состояния

  • мышечно-скелетной системы
  • эмоционального статуса
  • метаболических нарушений

2.  Разработка плана восстановления спортсменов

Кинезиологическая диагностика мышц (анатомические поезда).

Статическая и динамическая оценка: миофосальных мышечных групп участвующих в движениях специфических для тайского бокса
мышцы верхних конечностей удары руками ,локтями  и захваты
и мышцы нижних конечностей .
Мануальное мышечное тестирование основных скелетных мышц в исходном положении, в процессе тренировки , после тренировки

Специальные провокации:

  • на скоростную выносливость сокращения мышц  синергистов и антагонистов.

Основные проблемы, выявленные у тайских боксёров 2009 г.

  • Снижение координации и быстроты реакции;
  • Нарушение устойчивости в борцовской стойке;
  • Уменьшение силы удара, перегрузка мышц соседних регионов;
  • Повышенная травматогенность;
  • Замедленность реакции;
  • Эмоциональная неустойчивость (страх, неуверенность, апатия);
  • Быстрое наступление гипоксии на середине боя и возникновение ацидоза мышц;

Результаты кинезиологической диагностики

  • Травмы головы и суставов – как результат мышечной дискоординации, компрессии периферических нервов, нарушения кровоснабжения и лимфооттока;
  • Эмоциональный дисбаланс — отсутствие  психоэмоциональной настроя на бой как  результат меридианного дисбаланса,
  • Метаболические нарушения — дефицит магния, цинка, фолиевой кислоты, гипоксия тканей, дефицит аминокислот

Кинезиологическая диагностика

  • Замедленность реакции —  как результат вегетативного дисбаланса, активность рефлекса паралича при страхе 
  • Быстрое наступление гипоксии на середине боя и возникновение ацидоза мышц как результат  метаболических нарушений дефицит магния, цинка, фолиевой кислоты, гипоксия тканей, дефицита аминокислот
  • Уменьшение силы удара, перегрузка мышц соседних регионов

как результат нарушения синергии включения мышц в миофасциальные цепи

Специальные провокации:

  • Оценка реакции нервной системы по минутам боя в реальном режиме времени и движения

В начале боя, в средине, в конце боя и сразу проводилась коррекция

  •   Метаболическая
  •   Мануальная
  •   Психоэмоциональная
  •   Подбор тейпов

В конце боя сразу проводилось нейромоторное переобучение и постреципроктная нейро-мышечная фасилитация

Этапы восстановления

  • Глубокий миофасциальный массаж (МФМ)
  • Постизометрическая релаксация (ПИР)
  • Техника расслабления мышц «напряжение против напряжения»

Кинезиологическая терапия

  • Травмы головы, и суставов – мануальная терапия направленная на декомпрессию периферических нервов, восстановление кровоснабжения и лимфооттока;
  • Уменьшение силы удара – активация миофасциальных цепей, мышц-синергистов и антагонистов, участвующих в движении;
  • Эмоциональный дисбаланс активация акупунктурных точек, цветотерапия, эссенции Баха, психоэмоциональная настройка на бой;
  • Метаболические нарушенияустранение дефицита магния, цинка, фолиевой кислоты, аминокислот;
    •    Восстановление миофасциального баланса;
    • В завершении желательно провести классический массаж (разминания) для нормализации мышечного тонуса.

Продолжительность работы

в течение дня 2 раза по 10 — 20 мин с каждым

  • до тренировки,
  • во время,
  • после
  • подбор под контролем ММТ тейпов

РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ:

Динамический срез по количеству и качеству медалей явно прогрессирует при использовании методики ПК.

Таблица 1

Медали

Чемпионат мира, Бангкок, Тайланд 2009 г. Чемпионат мира, Бангкок, Тайланд 2010 г.
Мужчины  7 место Мужчины 3 место
0 золотых 2 золотых
2 серебряных 3 серебряных
2 бронзовые 3 бронзовые
Юниоры без места Юниоры  1 место
1 золотая 6 золотых
3 серебряных
2 бронзовые

 

ВЫВОДЫ:

Трудно оценить вклад врача-массажиста в подготовке спортсмена к соревнованиям. По нашему мнению, критерий оценки результативности работы – это уменьшение травматизма и быстрая реабилитация, востребованность спортсменами данной методики и их благодарность.

Прикладная кинезиология эффективная и перспективная система по подготовке спортсменов высшего спортивного мастерства.

Заключение:

Прикладная кинезиология в руках врача это одна из возможностей дифференцировать сбой в системе подготовки спортсмена. И быстро откорректировать этот сбой.

 

Прикладная кинезиология:

  • Способ обратной связи с нервной системой спортсмена
  • Простые и доступные методы диагностики мышечной системы, эмоционального состояния, химического дефицита
  • Индивидуальный подбор необходимых методов традиционной терапии

 

Последние новости

20.10.2011
  • Регионы


    Регионы

  • Партнёры

    Все партнёры